¿Todo el mundo puede controlar el tiempo igual?

¿Todo el mundo puede controlar el tiempo igual? Pues NO!!!
Cada persona tenemos nuestra personalidad y depende de esa personalidad vamos a saber controlar mejor nuestro tiempo o no.

Normalmente una persona que suele organizarse y controlar bien su tiempo suele ser organizada, tranquila y sobre todo responsable. Las personas que no tienen estas cualidades suelen necesitar la ayuda de métodos o técnicas para poder tener una buena organización, por ejemplo, las personas que suelen agobiarse muy fácilmente o tienen problemas para la concentración deberían ayudarse con plannings o comenzar a estudiar antes.

Hay muchas personas que intentan parecerse a otras e imitar su manera de estudiar, planificarse o trabajar y eso es un gran ERROR!!!! Como ya he dicho al principio de la entrada cada persona es diferente así que cada uno necesitaremos una manera de organizarnos DIFERENTE y si intentamos imitar a alguien seguramente fracasemos.

Así que... ¿En qué perfil estás?

Gestión del tiempo en las vacaciones

Ahora que se aproximan las vacaciones de Navidad, y que los exámenes del primer semestre están a la vuelta de la esquina, es necesario organizarse para poder dedicar tiempo tanto al disfrute como al estudio.

Una opción para tener una buena planificación y que las vacaciones resulten productivas sería, por ejemplo, elaborar un calendario en el cual especifiquemos por días, las materias a estudiar, el orden en el que lo vamos a hacer y las horas que le vamos a dedicar.

Un ejemplo sería:

Lunes: 10:00 a 11:00h Estadística, 11:00 a 12:00 Macroeconomía, pudiendo tener de esta forma la tarde libre para despejarnos y disfrutar de las vacaciones.

Además, tenemos que clasificar nuestras obligaciones en función de la urgencia o proximidad, estableciendo un orden, estudiando en primer lugar las asignaturas que más trabajo nos puedan costar y cuyos exámenes se encuentren más cercanos. Dejando en segundo lugar los exámenes más distantes en el tiempo pero sin perderlos nunca de vista.

Es también importante dejar días libres para descansar y desconectar junto a la familia y amigos.

Esperamos que nuestro consejo sirva de ayuda y disfrutéis de vuestras vacaciones.

          ¡¡ FELICES FIESTAS !!

El método 'Getting Things Done'

Ana María González, directora de formación de la David Allen Company, creadora de de uno de los métodos de gestión de actividades más extendidos en el mundo, Getting Things Done, resume los cinco pasos necesarios para adquirir confianza en todo lo que haces.

Según Ana María, el primero de los pasos para conseguir confianza en lo que uno realiza sería anotar las ideas o tareas que tienes pensado realizar en agendas, teléfonos, etc... Tras esto es necesario establecer un orden de prioridades para luego poder organizar el día o la semana de la mejor manera posible. Y finalmente, es necesario un control o revisión de las tareas a realizar, para ver si estamos cumpliendo los objetivos de nuestros planes.

A través de este método de Ana María González, es posible mejorar nuestra autoestima a la hora de desempeñar trabajos y valorar desde un punto de vista más positivo todo lo que hacemos, llegando a aumentar nuestra motivación de cara al trabajo. Y a su vez, conseguir mejorar la organización y seguimiento de nuestro trajo.

Técnicas para controlar el tiempo.

Alcanzar nuestras metas en la universidad probablemente nos exija un nivel de aprovechamiento del tiempo que no hemos alcanzado, ni necesitado, antes. La manera en que empleamos nuestro tiempo es una cuestión de hábitos. Aquí te sugerimos algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a organizar y aprovechar tu tiempo.

- Para tener una buena organización lo esencial es crear una horario con las tareas que debes hacer día a día.

- Crea un espacio para ti libre de distracciones. (Teléfono, compañeros de piso, televisión etc.)

-También es necesario que tengas tiempo de descanso en el estudio. Por ejemplo, 10 minutos cada hora de estudio.

-Al principio de la jornada la mente está más despejada, por ello es aconsejable estudiar esas horas las asignaturas más duras para ti. 

-Es bueno hacer ejercicio para despejar la mente y tener una dieta saludable. 

-Se razonable de lo que esperas de ti. Si quieres dar más de lo que puedes probablemente te agobies y fracases. 

-Intenta estudiar desde el principio para que en épocas de exámenes te sea más fácil llevar las asignaturas adelante y aprobar. 

-Combate la somnolencia, no te eches siestas, ya que, después de estas a la mente le cuesta más conseguir una mayor concentración. 

Para concluir debemos decir que: 

¡No tengas miedo al fracaso. Si te lo propones puedes conseguir lo que sea y si no lo haces no hay que rendirse, con esfuerzo todo se consigue! 

Paula y Andrea. 

Ladrones de tiempo: El móvil

El móvil se ha convertido en uno de los problemas esenciales a la hora de trabajar, dado que su uso se ha convertido actualmente en una necesidad para muchos, pudiendo llegar hablar incluso de vicio.

Whatsapp, Twitter, Instagram, Facebook, estos son algunos de los principales ladrones del tiempo relacionados con el móvil, y es por eso que debemos aprender a combatir esa necesidad que existe con relación a ellos.


El presidente de Otto Walter (Empresa que ofrece servicios de gestión y asesoría), Paco Muro, denomina a estos ladrones "Okupas del tiempo", pues invaden el tiempo que deberías estar invirtiendo en otras tareas. Desde el punto de vista de este gran empresario, el móvil es el principal ladrón de tiempo hoy en día, llegando incluso a decir que "La mensajería instantánea puede crear adicción que debe ser tratada psicológicamente".

Es necesario entonces combatir este pasatiempo que, llegados a un cierto punto, puede ser perjudicial para nuestras obligaciones, incluso para nuestra salud.

Para este problema se plantean algunas soluciones, más o menos efectivas dependiendo del interés que cada persona ponga para ello. Una de ellas puede ser planificar el tiempo que vamos a utilizar nuestro teléfono o ordenador para nuestras redes sociales. Otra solución para no perder tu concentración, puede ser apagar el móvil o llevarlo a otra habitación, evitando de esta manera la tentación de utilizarlo.

Por último y, a modo de conclusión, decir que este es un problema en el que cada vez se ven envueltos un mayor número de estudiantes y una de las principales causas de los suspensos y las bajas notas, al no permitir dedicarle el tiempo que se le necesita, así como también, la falta de atención en las clases.

Gestión ineficiente del tiempo

Luis Arimany Españaque

En este blog vamos a tratar los principales problemas de  la gestión del tiempo, así como las posibles soluciones que podemos tomar para gestionar de manera más eficiente nuestro trabajo.

Hoy en día son muchos los factores que nos entorpecen y dificultan las labores consideradas como "urgentes" u "obligatorias", por lo que es muy importante ser capaz de organizarse y tener claras nuestras tareas principales.

Como bien apunta el escritor, empresario e ingeniero industrial, Luis Arimany Españaque en su artículo sobre la gestión del tiempo, las vidas de las personas han sido totalmente absorbidas por sus trabajos y compromisos, lo que nos afecta tanto en la vida laboral como en la personal, ya que en el ámbito laboral es necesario un cierto nivel de descanso para poder dedicárselo a la familia, a nuestros hobbys y en general a nosotros mismos.

Pero a veces, ese tiempo de descanso que tomamos, lo hacemos perdurar durante un tiempo inadecuado, lo que nos hace recortar tiempo de nuestro trabajo y obligaciones. Es por ello que se necesita en el día  a día una mayor organización, para poder así desempeñar bien nuestro trabajo y pudiendo hacer todo cuanto deseamos.